上週日，是暌違已久的貓空半馬舉辦日。這是生平第一次參加馬拉松比賽，因此格外具有特殊紀念意義，當然這場半程馬拉松(21公里組)是為了接下來11月1號的太魯閣馬拉松而做準備的。只是，我想身為一個外行人，殊不知貓空半馬的難度其實並不比太魯半馬來的輕鬆阿~哪兒來的準備之說，我根本就是氣力放盡兼氣若游絲般地邁向終點阿！
這場是由台北市路跑協會與一些政府民間團體一同協辦，報名費用只有兩百元想當然爾是個較小規模的馬拉松賽事。但是這對第一次參加的我們來說，凡是總是新鮮的，看到號碼布條、一件紀念短T、跑完就有的完成紀念獎牌，便覺得挺有成就感的阿！早在一個月前便決定加報這場賽事，但是由於各人生性怠惰，原先計畫每週一四晚上練跑的計畫也剛好從九月開始鬆懈疲乏，深怕體能直直落的後果是第一場半馬會無法跑完，因此選在上週四(比賽前三天)拎著剛買的MIZUNO慢跑鞋去河濱公園練跑。本以為練習是為了增加肌肉強度與比賽耐力，誰知一跑跑了12公里，突然有種氣力放盡的空虛感
，好像把星期天比賽的力氣也一同放掉似的。令我不勝緊張，擔心肌肉在星期天之前不知能否恢復到較佳狀態，一直到星期六跟鑑鑑去爬金面山的時候，膝蓋內側的大腿肌群還是酸酸的....這個故事告訴我們：
「不要臨時抱佛腳！」....是這樣理解的嗎？
星期天一早六點起床後開始整理出發要待的物品，鑑鑑特地從新竹買來的一串香蕉有一半已經被悶到近乎發酵狀態。決定不吃早餐的我們各自啃了兩條香蕉後便匆匆忙忙地從內湖直奔政大校門口與阿杰、road會合。這是我第三次路過政大，不知為啥，挺喜歡政治大學的那座牌樓造型，雖說敝校的牌樓長的也差不多就是這模樣，不過看到總忍不住想多拍幾張...
正式比賽是七點半，不過為了寄放東西、號碼條檢錄等手續，大家還是早早就抵達政大操場。一看就是走專業路線的參賽選手，不是開始拉筋就是抬腿慢走做暖身操，不然就是神采奕奕一副想要奪冠的眼神與氣勢！光看這些人身上的穿著就知道跟我們這些新手資歷不同：女選手大多穿著籃球式無袖運動排汗衫，更講究的則是穿著長跑專用運動內衣，男選手幾乎清一色都是淡色或白色系的汗衫或短T配上馬x九招牌超級運動短褲，與我當天的穿著(黑色短T＋過膝的籃球短褲)相比，一看就知道後者是位十足的肉腳。再者，別人的慢跑鞋一看就知道是身經百戰的的好戰友，不是邊邊角角已有些微破損不然就是鞋帶或鞋面呈現黑到發亮的炯炯有神貌，而我的慢跑鞋在比賽之前只穿過一次，當天還在家裡調整鞋帶長度呢~此等閃閃動人的新鞋應該是少數中的少數吧！
經過短暫又匆忙的熱身後，夾雜在混亂的隊伍裡總上慢慢出發...繞行政大操場一圈之後，大夥變沿著政大後面的環山一道一路邁進，10公里與21公里組在蔣介石銅像前與親子同樂組分道揚鑣，大夥朝著連續四公里的陡坡邁進，起先擁擠的人潮果不其然逐漸拉開彼此的身距。這趟馬拉松的特色是去程一開始就是連續四公里陡上坡，極費體力且非常難配速，但是回程變成極陡下坡傷膝蓋但是體力不好又無法衝太快改善成績。對於沒有經驗的人來說，跑起來更是極為吃力。
第一個補水站大約在2.5公里處，我竟然非常豪氣地自動跳過...不取水補充體能，剩下的三個補水站以及回程一路上，水對我來說彷彿就像在沙漠裡看到綠洲般...兩手各拿一杯水依舊無法滿足身體的需求阿，這種飢渴與無力的放空感，在漫漫長跑的當下可真不是普通難耐！順著環山一道接到老泉街45巷後總算有一小段較為平坦的道路，此時跟前後隊伍早已分離呈現「前不到古人，後不見來者」之遙。
就在這時候....竟然看到21公里組的參賽選手折返了！天阿！我才剛跑到5公里不到，他已經跑了16公里，敢情這是何許人也？？？
看到他們下坡急衝我兩腿險發軟，我只好努力自我催眠故意視而不見下繼續努力往前邁進！越過老泉街接到指南路三段又是另一段極痛苦的考驗，這條路一直上坡直達貓空纜車的最後一站：貓空站。我當下只有一個單純的念頭，一個半月前輕輕鬆鬆地搭乘貓纜來到同樣的地方，現在竟然頂著30度C烈日在早上八九點的早晨"跑"到這邊...莫等他人笑我瘋，自嘲癡顛猶未晚，此刻的我腦海近乎一片空白，兩腿靠著僅存的意識與意志的帶動下繼續挺進。除了貓空站，沿途幫忙加油打氣的登山客、路過的汽車公車裡的乘客莫不以驚訝又佩服的眼神鼓舞著沿路經過的參賽選手，這時我真切地感受到，比賽時沿路的加油團對參賽選手而言是何等的重要！例如公路自行車競賽或者長程馬拉松比賽時，腦海中唯一尚可清晰辨識的聲音大概就只剩下「加油」二字，眼前除了渴望看到那平均間隔三公里的補水站外，沿路的景色彷彿停格又倒帶重播的畫面一般已無心力多看一眼，一會向右翻過半山腰，一下向左又看到正前方有個和藹可親的「抖上」在等著大家。要不是貓空纜車站算的上當地數一數二的知名地標，我想可能跑完後我連在哪折返的都無法再次尋跡了吧！
經過一番掙扎與努力，我靠著意志力完成了折返點之前的10.5公里！全程都是靠跑步完成，完全沒有使用快走或者慢步行走的方式繞過象徵折返點的三角錐，當下我已分不清吃的到是汗水還是淚水，反正就是鹹鹹的有種足以令我動容的fu阿~~~
，把這趟行走路徑用google地圖紀錄後後一看便知道真的不是條簡單的路線
不過，回程的下坡才是痛苦的開始。一來體能已在上坡路段耗費大半，回程還想大力衝刺本來就很困難，再者持續長跑十公里以上對於膝蓋與大小腿的負擔都很可觀(特別是有個笨蛋三天前練跑了12公里所累積的乳酸還沒充分排解掉便挑戰更高難度的賽事)。為了避免運動傷害以及確保自己真的能夠順利抵達終點，回程反倒非常謹慎地放慢速度不趕輕易揮霍身上僅存的體力。看著路邊的里程告示牌一路從11公里、14公里、15公里、17公里、19公里持續挺進，越過局部至高點貓空纜車站之前還得翻過一個大約35度的小坡道，生平第一次身處上坡路確實有種快要升天的空白知覺在此達到高峰，原來人類要踏出一步是何等的艱辛又豈是路旁加油的路人所能瞭解的呢...看到最後一個補給站意味著最後的路程剩不到三公里了！無法再加速的我只能要求自己速度不要繼續放慢，儘管一直被後方的各路高手頻頻超車，我很無奈也只能接受這不爭氣的事實。當我看到政大後門時，突然有股想要就地而躺的衝動阿！靠著最後的意志力撐過了這漫長的21公里，成績竟然比我預期的好(兩小時九分完成)。當然大家最終都達成了，這就是跑者魂阿！最強的莫過於road，竟然還順手撈到女丁組第四名的殊榮(因為女丁組20~29歲竟然只有四位參賽者！年輕女性朋友們，要出門多運動阿！)，也是算個意外驚喜，這可是老兔之光呢！
順利完成比賽後，大家彷彿變成賴在地上不走的小孩般一直待坐在蔭涼處不肯離開，因為雙腳真的又麻又酸又熱到一整個誇張的境界！小腿緊、大腿實、膝蓋熱、肩膀酸，大夥像一群氣力放盡後的孱弱老兵只能坐在樹蔭下假借聊天名義邊拉筋邊好好休息以回復體力。十點半比賽順利地結束後，場地的人潮亦漸漸散去，留下零星的工作人員與參賽者周遊四出處。我們也在政大體育管理的淋浴間梳洗完畢後決定在政大附近直接吃午餐(吃完這一餐，今早跑的大概就白費了吧)。
政大附近的店家並不算多，多集中於校門口一出來的指南路上，聽說這家滇味廚房聽說已經在這屹立不搖十年之久，非常不簡單。果然我們在12點左右用餐，店內亦如預期地座無虛席。本以為大家的食慾會很好，其實合點了椒麻雞和小黃瓜再吃一份自己的主食就很種莫名的飽足感了。畢竟大家心裡想的還是政大茶亭的珍珠綠豆沙，真的好喝唷！
吃過午餐稍做休息後，大夥再度提著沈重的步伐前往台北車票領取下下週要去花蓮的火車票。在走到火車站的路上發生一件小插曲：碰巧遇到一群在教育部陳情抗議的私校教師聯盟，在教育部門口訴求退休至與年金議題，現場的警力與抗議群眾比例大概是一比一吧！一副就是覺得待會就要開戰似的陣仗！這年頭，政府不敢作的就叫警察壓、做錯的叫新聞擋，看著這些攜家帶眷爭取權益的教師在門口喊到喉嚨破了，教育部大門還是深鎖著，擋在他們面前則是體型比一般人還要魁武的的彪行壯漢員警以及在隨伺在側的鎮暴盾牌和拒馬。難道這般程度的抗議，會比得上前年的紅衫軍嗎？看了真是令人不勝欷噓....匆匆忙忙地結束了半天的馬拉松+市區半日遊走。我的腳....好像不是我的腳了....希望兩週後的太魯閣馬拉松也能順利完成
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