10/19：貓空半馬(已完成)
10/26：三商巧福盃@大佳河濱公園，八公里歡樂路跑
11/1：太魯半馬@太魯閣，21公里競賽組。11/2：花蓮遊(計畫中)
11/8：東眼山縱走北插天山
11/15：草嶺古道縱走+賞芒草(自組with鑑鑑)
11/23：rest？(真的可以如願嗎)
11/29：winjun婚禮@台中 + 回家
稍做說明如下：連續三週的馬拉松賽事是為了訓練肌耐力以及心肺功能。個人心肺機能並不算非常好，有肌肉爆發力但是配上適合長跑的扁平足，加上不勻稱的體態以及半途而廢的重量訓練和瑜珈修練下而變成了今日這副模樣，為了日後的爬山能夠爬的更開心愜意，因此參加馬拉松藉此鍛鍊體能。
北插天山，一直被山友評為登百岳前的極佳體能訓練地點，加上攻頂可以欣賞台灣特有的植物山毛櫸，聽起來挺有趣的，希望到時候跟鑑鑑和sandow可以開心出遊囉
草嶺古道縱走，有請小鑑鑑規劃行程
，基本上自組兩人成行不想揪團，可以省去一堆繁文縟節才能走的更愜意與自由(當然還有一些不太想公開發表的意見....)，暫訂計畫：這張圖裡面的所有古道一天內走完！
而且順便可以做負重訓練，又令我滿腔熱寫起來了！
以上，不一定是正確資訊，看看就好...不要當真，真的！
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