為了11月計畫參加的太魯閣馬拉松，我決定從今天開始鍛鍊身體。除了要飲食作息正常外，下班後要儘量找時間練習慢跑。昨天所跑的距離，還不及我想參加的「半馬」的七分之一
，看來真的還有很大的努力空間。套句小胖老師的名言：「加油，好嗎？」
昨天共計跑兩圈，不過個人覺得從我家散步到碧湖公園便已費煞我不少體力(太久沒慢跑果然體力會變差
)。根據PAPAGO規劃這段距離大約兩公里，碧湖公園跑一圈才1.5公里！傍晚慢跑的人真多，超怕跑一跑會撞到別人。我試跑了兩圈便覺得有點虛了，成積當然是慘不忍睹的差：第一圈大約十分鐘、第二圈大約九分鐘。依我高中測過三千的標準來說完全是不及格阿！再者，想到同學說她第一次去參加ING路跑時第一名的紀錄跟他只相差幾分鐘，但是兩個人的名次卻差了一千多名，why？因為第一名是跑「全程馬拉松」(42公里)，我同學是跑「半程馬拉松」(21公里)！
這表示，神人的速度竟然是強者我同學的近兩倍快！真是太可怕了！這樣看來要參加太馬就更非得練習不可了，在地勢偏高的太魯閣斷崖慢跑，景色的確很漂亮，但是跑起來絕對會比在平地更吃力。為了不讓名次太難看以及這是人生的第一次參加馬拉松，希望可以留下一個美好的回憶，我想稍微鍛鍊一下身體應該是必要的！就從昨天的兩圈為起點，慢慢地增加訓練呼吸及步伐。
題外話，跑完之後又繞了碧湖一圈當休息，於是把腳架跟相機拿出來練習夜拍。碧湖公園的景色比較沒有特色，不像大湖公園有比較漂亮的涼亭造景，碧湖的涼亭很低調且昏暗在坐落於角落。這回改用3:2畫面拍照感覺挺不錯的，尤其用寬螢幕來看會覺得景有納入更多的效果。按照慣例將不同的曝光值全部拍攝一張比較當中的差異，剩下的就是取景以及找點的能力了。之後有機會再去別的公園拍點不同的景色。
稍加比較一下3:2畫面以及全景式畫面的差別：
最後，又繞了碧湖一圈當作休息順便又拍了些照當紀念。
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